今朝、整骨院に行ってきた。通っている整骨院は結構信頼できる先生がやっていて、体に痛みがあったり違和感があったりすると行くようにしている。一般的にみんなそんなもんか。
今回は、痛みの原因が「体が偏ってる」ということだった。 例えばTV画面を見る時に、ぼくはソファーに座って観るんだけど、左側に重心を置いている。体が左に偏っているから、当然体の左側が痛くなる。特に肩甲骨のあたり。
無意識に重心をカバーしていて、筋肉が固まってしまっていたらしい。ストレッチの逆の行為ということだ。そりゃ当然痛くなるわなー。 この痛みは実は前から頻繁にあって、他の整骨院とかでは治らなかったけど、今行っている整骨院は原因をしっかり教えてくれて、対処法も合わせて教えてくれる。ストレッチのやり方とか、筋トレの方法までも。
先生は痛みの根本的な要因をピタリと当ててくれる。知識や経験がそうさせるんだろうか。こういう特殊な知識ってすごいなーと感心する。
体が偏るってことは、結構人生にも似てる気がしてて、人間も基本的には環境やいろんなものに慣れていったり、習慣化されてくことで、生活は偏ったりしていくもんだと思う。意識的な面においても同じようなことが言える。
こういう時に、柔軟に対処して、姿勢を正したり、バランスを整えるってことは、意識的にも、肉体的にも、必要なんだと思う。