3〜4年前は、体重が60〜63kgぐらいだったけど、今は平均68くらいになっている。数字だけでみると5kg太ったって思うかもしれないけど、筋肉量がすごい増えたのだ。見た目も少しガッチリしてきて、痩せてるって思われることがなくなった。
細くてスリムなことがカッコイイっていう概念がどこかにあったけど、それも今はなくなって、しっかりと引き締まってる方が断然カッコイイというか、健康体なんだから、イイに決まってるという考え方に変わった。
ジムが習慣として通うようになって２年半くらいだと思うけど、体の調子が良くなってきているのも実感している。
たびたびこの日記では同じようにジムの話を出してることがあるけど、それだけ体を動かすって必要なことだと思うから、是非やっていない人にはオススメしたい。
だけどジムとかランニングとかスポーツとか、他にも食事やサプリとか、なんとなく世間全般に”健康思考”が行き渡っていて、流行り感があるのは否めないけど、現代人がそれだけスポーツを必要としてるのも納得できる。
何もしないでも過ごせちゃうし、食事も困らないから、体を動かさないと行くとこまで行っちゃうような気もするし。世の中が便利になればなるほど、アナログの価値水準がどんどん高くなっていく変な世の中だけど、便利であることの方が、自然界からしたらものすごく変なんだろうな。
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